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	<title>Prato Principal &#8211; Dona Maria Sabe Tudo</title>
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	<description>Dicas caseiras e Receitas práticas para sua casa</description>
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	<title>Prato Principal &#8211; Dona Maria Sabe Tudo</title>
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		<title>Polenta cremosa com carne moída</title>
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		<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Polenta cremosa com carne moída é puro aconchego! Aprenda o passo a passo dessa comfort food para os dias corridos. Experimente já.]]></description>
		
		
		
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		<title>Picadinho de carne com legumes e molho encorpado</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Picadinho de carne com legumes e molho encorpado é conforto em cada garfada. Receita fácil e perfeita para refeições rápidas.]]></description>
		
		
		
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		<title>Galinhada simples de uma panela só</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Galinhada simples de uma panela só, prática e deliciosa para um almoço rápido. Descubra esse clássico caseiro cheio de sabor!]]></description>
		
		
		
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		<title>Carne de panela com batata e cenoura</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Carne de panela com batata e cenoura bem suculenta. Descubra como preparar esse clássico da comida caseira, simples e irresistível.]]></description>
		
		
		
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		<title>Couve-flor empanada na Air Fryer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Dn Maria Sabe Tudo]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Couve-flor empanada na Air Fryer fica crocante e saudável. Receita prática, perfeita para petisco, lanche leve ou acompanhamento.]]></description>
		
		
		
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		<title>Almôndegas suculentas na Air Fryer</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Almôndegas suculentas na Air Fryer: receita prática, saborosa e saudável. Surpreenda-se com o preparo simples, perfeito para o dia a dia!]]></description>
		
		
		
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		<title>Coxa e sobrecoxa na Air Fryer com crosta de alho</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Coxa e sobrecoxa na Air Fryer com crosta de alho. Frango crocante, macio e cheio de sabor, pronto em minutos e sem bagunça.]]></description>
		
		
		
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		<title>Purê de batata delicioso</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Purê de batata cremoso, perfeito para acompanhar carnes ou vegetais. Receita simples, saborosa e irresistível para sua mesa.]]></description>
		
		
		
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		<title>Costelinha suína na Air Fryer: douradinha e suculenta (sem fritura)</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Costelinha suína na Air Fryer: veja como preparar carne macia e dourada, com tempero simples e perfeito para todas as ocasiões.]]></description>
		
		
		
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		<title>Yakisoba fácil em casa: molho completo e legumes no ponto</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Yakisoba fácil, saudável e com muito sabor. Aprenda o passo a passo dessa receita e surpreenda no seu próximo almoço leve!]]></description>
		
		
		
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